禪宗智慧與心靈修煉

一、 佛禪入門（四大問題）
（一）什么是佛
1、佛的定義
2、三寶的內(nèi)涵
3、阿彌陀佛
4、大雄寶殿中三佛的辨識(shí)
（二）什么是菩薩
1、菩薩的定義
2、文殊、普賢、觀音、地藏菩薩的道場(chǎng)、咒語、內(nèi)涵
（三）佛教思想體系
1、四圣諦：苦集滅道
2、四苦與八苦
3、痛苦的根源
4、涅槃境界
5、戒定慧修行
（四）大乘精神
1、大乘的意思
2、悲智雙運(yùn)
3、無緣大慈
4、同體大悲
 
二、佛教精髓（三大思想）
（一）緣起：佛教的根本思想
1、什么是緣起
2、緣起性空
3、相有性空
4、什么是空
5、繁華如沙
（二）因果：佛教的基本思想
1、前世今生
2、三世兩重因果
3、三世因果文
4、前世，是誰埋了你？
（三）善惡：佛教的根本思想
1、諸佛通戒偈
2、白居易求法
3、善惡思想與底線堅(jiān)守
三、 佛禪修煉（六波羅蜜）
（一）布施波羅蜜
1、布施釋義
2、財(cái)布施，法布施
3、和顏施，愛語施
4、舍得舍得，舍即是得
（二）持戒波羅蜜
1、持戒釋義
2、戒貪
3、戒苛
（三）忍辱波羅蜜
1、忍辱釋義
2、六根六塵六識(shí)
3、無生法忍
4、白隱大師
5、一休禪師制怒妙訣
（四）精進(jìn)波羅蜜
1、精進(jìn)釋義
2、生處變熟，熟處變生
3、因上努力，果上隨緣
（五）禪定波羅蜜
1、禪定釋義
2、坐禪的身心效應(yīng)
3、七支禪坐法
4、腹式呼吸
5、坐禪時(shí)如何讓心定下來
（六）般若波羅蜜
1、般若釋義
2、面相與心相
3、從細(xì)節(jié)識(shí)人
4、佛語修煉法
 
四、 佛禪應(yīng)用（悟禪要訣）
（一）迷悟皆由心
1、西游記里的禪修秘密
2、誰縛汝？
3、心生則種種法生
4、什么團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，皆因繩未斷
（二）心為苦樂門
1、天堂與地獄
2、十法界，女鬼的故事
3、不是風(fēng)動(dòng)，不是幡動(dòng)
（三）智慧轉(zhuǎn)萬物
1、心隨境轉(zhuǎn)
2、境隨心轉(zhuǎn)
3、從陰影到陽光
4、從絕望到希望
（四）步步蓮花生
1、心凈國(guó)土凈
2、禪悅系數(shù)
3、活在當(dāng)下
4、處處皆凈土
5、人人皆菩薩
五、 佛禪參悟（妙悟禪機(jī)）
（一）一杯禪茶：提升品味，延長(zhǎng)壽命
1、茶品
2、茶壽：喜壽，米壽，白壽，茶壽
（二）二兩銀子：大舍大得，基業(yè)長(zhǎng)青
1、孝子的故事
2、舍得二兩銀子
3、企業(yè)魂，老板魂，員工魂
（三）三重境界：逍遙自在，轉(zhuǎn)化紅塵
1、見山是山
2、見山不是山
3、見山只是山
（四）四季風(fēng)光：春花秋月，開悟人生
1、無門慧開禪詩
2、金碧師禪師超越生死
3、心無掛礙時(shí)，即得大自在