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時(shí)間管理

主講老師: 陳剛 陳剛

主講師資:陳剛

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 時(shí)間管理是高效生活和工作的關(guān)鍵。它涉及如何合理規(guī)劃和利用時(shí)間,確保重要任務(wù)得到優(yōu)先處理,同時(shí)留出足夠的時(shí)間應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。優(yōu)秀的時(shí)間管理者懂得設(shè)定明確的目標(biāo),制定切實(shí)可行的計(jì)劃,并善于利用碎片時(shí)間。他們了解時(shí)間的價(jià)值,避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。通過(guò)有效的時(shí)間管理,可以提高工作效率,減輕壓力,實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡。因此,學(xué)會(huì)時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-06-05 16:07


授課時(shí)長(zhǎng):1 天,每天 6 小時(shí)

 

【課程收益】

理解時(shí)間管理的理論、發(fā)展、價(jià)值原理掌握時(shí)間管理思路和方法

建立適合自己的時(shí)間管理體系,提升生活和工作的效能學(xué)員間相互分享心得,實(shí)踐提升時(shí)間管理

 

【課程內(nèi)容】 

1、時(shí)間管理概述 

時(shí)間管理反思:討論與交互時(shí)間管理的誤區(qū)

任性、拖延癥、強(qiáng)迫癥、完美主義

 

2、時(shí)間管理的原則與方法 

自律與自在

了解自我,精力、性格與情緒狀態(tài)的管理

時(shí)間有限,事務(wù)無(wú)限勞逸如何結(jié)合

提升能量:興趣、專注、

 

3、系統(tǒng)化管理時(shí)間 

區(qū)分分級(jí)與排期

習(xí)慣的訓(xùn)練:如何提高時(shí)間使用的效能計(jì)劃內(nèi)與計(jì)劃外

個(gè)人事務(wù)的時(shí)間管理  管理工作者的時(shí)間管理


 
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