情商領(lǐng)導(dǎo)力——心法與實(shí)踐

【課程背景】

中華傳統(tǒng)文化博大精深，五千年來(lái)所積累的智慧是人類文化殿堂之瑰寶。中華文化的核心是塑造人格，“格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”的理念塑造了一代代內(nèi)心光明通達(dá)、外行端正圓融的君子。同樣，對(duì)現(xiàn)代人特別是領(lǐng)導(dǎo)者的心靈塑造，依然有著其強(qiáng)大的力量。

領(lǐng)導(dǎo)者之心靈境界與格局，決定著其情商與逆商的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)效能！高情商就是在正確的時(shí)間用正確的方式做了正確的事，高逆商就是在逆境中超越壓力將正確的事堅(jiān)持下去。

本課程以中國(guó)傳統(tǒng)文化的理論及實(shí)踐為方法論，結(jié)合丹尼爾·戈?duì)柭摹肚樯?：決定你人生高度的領(lǐng)導(dǎo)情商》關(guān)于六種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格與提高領(lǐng)導(dǎo)情商的五個(gè)步驟，以及保羅·史托茲的《逆商》中提高逆商的LEAD工具所開(kāi)發(fā)的。

本課程完全區(qū)別于其它情商課程的知識(shí)性陳述，從內(nèi)容上獨(dú)一無(wú)二的抓住情緒的本質(zhì)，揭示了心理學(xué)意義上的情商的底層邏輯，直指人心，將產(chǎn)生情緒與壓力感的真正來(lái)源發(fā)掘了出來(lái)，并另辟蹊徑的從“道”的層面，借助中國(guó)古老哲學(xué)“天人合一”的理念，以提升心靈境界的方式予以超越；從形式上采用了講解、視頻、引導(dǎo)、冥想、內(nèi)觀、觀物、行禪和討論與分享等多種形式，使學(xué)員在腦、心、體全方位立體地感知與體悟，將理念內(nèi)化為心智。所以，本課程能帶來(lái)意想不到的心靈升華的效果，從而大大提升化解情緒與壓力的強(qiáng)大的內(nèi)心力量。

領(lǐng)導(dǎo)力是一種獨(dú)特的藝術(shù)，其根本，不是技能，而是強(qiáng)大的人格魅力、胸懷與使命感。“運(yùn)用之妙，存乎一心”，領(lǐng)導(dǎo)力人格的基礎(chǔ)，是管理者自身強(qiáng)大的內(nèi)心與善意。從實(shí)質(zhì)上講，影響力的作用原理是能量場(chǎng)域，它是一個(gè)人自身由正念與格局所衍生的。所以，發(fā)現(xiàn)自我、培植慧根、強(qiáng)大正念，升華心靈格局，是領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)的心法。

領(lǐng)導(dǎo)力的提升，不是課堂知識(shí)灌輸能解決的，它的基礎(chǔ)是人內(nèi)心的富足，對(duì)自己人生使命的覺(jué)醒，對(duì)信念的堅(jiān)定。這是能量場(chǎng)域的源泉。

不為情緒干擾、不為境遇左右，是為定力。定，能生慧，如巴菲特所說(shuō)“獨(dú)立思考與內(nèi)心的平靜”，便能看到事物背后的深層原因，能把握變化的規(guī)律，能通達(dá)人、事之機(jī)理，能以正念和格局影響他人、駕馭團(tuán)隊(duì)。

【課程收益】

通過(guò)本課程的研習(xí)之旅，可幫助學(xué)員通達(dá)自心與宇宙，懷一顆敬心內(nèi)觀，循序凈心，達(dá)到靜心，進(jìn)而提升境界，擴(kuò)展格局。持之以恒可開(kāi)智開(kāi)慧，使本心超脫世間諸多表象，心胸開(kāi)闊，視野高遠(yuǎn)。逐漸塑造出崇高人格，向上的能力騰升，奠定領(lǐng)導(dǎo)力的強(qiáng)大基礎(chǔ)。

【課程對(duì)象】

企業(yè)高層、中層管理者；HR從業(yè)人員

【課程時(shí)間】2天-4天

【課程大綱】

導(dǎo)言：

視頻引導(dǎo)：發(fā)現(xiàn)之旅

【小組討論】“我”的一撇是什么？

道家的看法

佛家的看法

儒家的看法

陽(yáng)明心學(xué)的看法

稻盛和夫的看法

【活動(dòng)】冥想：放松大腦；分享

*注：圖片示意精神緊張的原因；嘗試將意識(shí)抽離；將大腦作為客體；體會(huì)“存在”的狀態(tài)……為后續(xù)的“意識(shí)強(qiáng)化”內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

第一部分：情商、逆商與領(lǐng)導(dǎo)力

一、 情商與領(lǐng)導(dǎo)力

1. 情商的概念

2. 情商新模型

3. 情商與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系

4. 情商的訓(xùn)練

1) 情商的底層邏輯

2) 情商的訓(xùn)練

二、 逆商與領(lǐng)導(dǎo)力

1. 逆商的概念

【視頻】電影《美麗心靈》片段

2. 逆商與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系

3. 逆商的訓(xùn)練

1) 逆商的底層邏輯

2) 逆商的訓(xùn)練LEAD工具

第二部分：六種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格與自我認(rèn)知

一、六種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

1． 愿景式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

2． 輔導(dǎo)式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

3． 親和式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

4． 民主式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

5． 標(biāo)桿式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

6． 命令式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

二、改變之旅1：理想自我

1． 你是誰(shuí)？

2． 你從哪里來(lái)？

3． 你往哪里去？

【活動(dòng)】覺(jué)知練習(xí)：行禪；分享

*注：在緩慢行走中，練習(xí)專注，在專注中體驗(yàn)“覺(jué)知”當(dāng)下的“存在”，一心不亂的守護(hù)安靜的狀態(tài)，慢慢強(qiáng)大自己的內(nèi)心對(duì)念頭與情緒的把控力量。

【活動(dòng)】討論：自我形象定位

我想成為一個(gè)怎樣的人？我們窮其一生都在尋找自我，所以先想明白自己想成為什么樣的人非常關(guān)鍵，揭示了理想自我，就會(huì)充滿動(dòng)力想要發(fā)展自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，理想自我會(huì)給自己一個(gè)愿景，來(lái)足以喚起你的激情和希望。

第三部分：心智的底層邏輯

一、生命的真實(shí)構(gòu)成

1． 

生命構(gòu)成

2． 物質(zhì)：破解情商的底層機(jī)制——人體構(gòu)成與五行

3． 精神：性格、觀念

4． 靈魂：“我”與“我們”

孫悟空與六耳獼猴

5． 屏蔽觀念，本性顯現(xiàn)

【活動(dòng)】?jī)?nèi)觀：一念定心；分享

*注：練習(xí)“守一”，熄滅心中種種雜念，培養(yǎng)一心不亂的精神定力。

二、做自己生命的主人

【活動(dòng)】冥想：清凈大腦；分享

*注：在“凈化”冥想的基礎(chǔ)上，通過(guò)引導(dǎo)，進(jìn)一步使大腦放松、去除雜質(zhì)、排除雜念，達(dá)到心清似玉的狀態(tài)。

三、改變之旅2：真實(shí)自我

1． 人生觀

2． 世界觀

視頻：水知道答案

3． 價(jià)值觀

4． 生命觀

【活動(dòng)】自我剖析：自我形象定位

我是一個(gè)什么樣的人？我的優(yōu)勢(shì)和不足是什么？真實(shí)的自我包括自己的行為、他人對(duì)你的看法以及自己內(nèi)心的信念等。一個(gè)人的人生觀決定這個(gè)人的價(jià)值觀和領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。

第四部分：正念清除負(fù)面情緒

一、心靈的能量

【視頻】平衡；分享

*注：通過(guò)觀看平衡大師的演示，認(rèn)識(shí)專注狀態(tài)下人的狀態(tài)。

1． 心靈能量圖譜

2． 專注的力量

3． 禪與瑜伽、冥想各自的特點(diǎn)與關(guān)聯(lián)

4． 解讀“道、法、術(shù)”

【活動(dòng)】冥想體驗(yàn)：凈化；分享

*注：在放松大腦的練習(xí)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步將大腦客體化，在引導(dǎo)語(yǔ)和引導(dǎo)音樂(lè)中，用精神力量清除大腦中的各種雜念、干擾和各種不好的觀念與念頭，有意識(shí)地排除負(fù)面因素的影響。

二、改變之旅3：我的學(xué)習(xí)議程

1． 大腦的真相

2． 正念

3． 正念練習(xí)的方法

【活動(dòng)】正念練習(xí)：極慢行禪；分享

*注：用極其緩慢的移步行走，來(lái)強(qiáng)化精神的專一，在體驗(yàn)身體感知中使屏蔽力量加強(qiáng)。

【活動(dòng)】自我審視：如何建立自我優(yōu)勢(shì)，同時(shí)改正不足之處；分享

學(xué)習(xí)可以借鑒的四個(gè)方法：具體經(jīng)驗(yàn)、反思、建立模型和反復(fù)實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)。

第五部分：心智突破

一、外在大宇宙與人體小宇宙

1. 其大無(wú)外，其小無(wú)內(nèi)

1) 宇宙的真實(shí)結(jié)構(gòu)

2) 人體小宇宙

【視頻引導(dǎo)】宏觀宇宙到微觀世界

*注：直觀看到這個(gè)世界極微觀到極宏觀的存在狀態(tài)，在心靈震撼中感知宇宙、人體的奇妙，理解“其大無(wú)外，其小無(wú)內(nèi)”的含義，在心里突破以往的感知，擴(kuò)大視野，進(jìn)入超然的心態(tài)。

2. “天”的內(nèi)涵

【活動(dòng)】冥想：升華，包容，仁愛(ài)；分享

*注：通過(guò)引導(dǎo)語(yǔ)與音樂(lè)，進(jìn)行意識(shí)穿越星空、包容宇宙的冥想，擴(kuò)展思維境界和心靈的仁愛(ài)、包容。

二、改變之旅4：同理心

1. 身體機(jī)制

2. 善待身體

3. “天人合一”的真意

【活動(dòng)】討論：如何磨練并實(shí)踐新習(xí)慣、思想、感情，培養(yǎng)包容、同理心，直至可靈活掌握；分享

第六部分：正念與正行

一、 自然與法則

1． 何為“自然”

1) 哲學(xué)意義的自然

2) 生命意義的自然

【練習(xí)】格物致知

*注：類似佛教故事“拈花微笑”的體驗(yàn)，通過(guò)對(duì)花、草、水果等“物”的觀與察，體悟天地規(guī)則的神奇妙化，理解“物質(zhì)與精神”的統(tǒng)一性，理解“道”存于天地萬(wàn)物之中的深?yuàn)W內(nèi)涵，進(jìn)而升起對(duì)大自然的敬畏與熱愛(ài)，樂(lè)觀的看待自己與世界。

2． 善待自然

【活動(dòng)】行禪；主題分享

*注：行禪結(jié)束后，每小組將針對(duì)一個(gè)主題進(jìn)行分享，然后小組代表在為全體分享。

3． 培植浩然正氣，超越逆境

二、改變之旅5：與他人相處的道與德

1. 人類文化的本質(zhì)

2. 以文化規(guī)范行為

【活動(dòng)】討論：如何培養(yǎng)支持和信任的關(guān)系，使變化成為可能；分享

【課程回顧】