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做自己情緒的主人-情商與情緒管理
  • 做自己情緒的主人-情商與情緒管理
  • 本課程通過測試和模擬體驗幫助學(xué)員了解自己的情商，通過專業(yè)訓(xùn)練掌握提高情商的技巧，學(xué)會如何科學(xué)管理情緒，如何表達(dá)同理心，將情商知識應(yīng)用于工作和生活，幫助構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和工作關(guān)系，做一個高EQ的職場人。
  • 2022-11-23 09:50  
  • 主講老師：楊洪波 課時安排：1天，6小時/天
 面議
與之共舞-壓力與情緒管理
  • 與之共舞-壓力與情緒管理
  • 本課程利用測試和模擬體驗幫助學(xué)員了解自身壓力與情緒狀況，采用課堂講授與自我訓(xùn)練相結(jié)合的培訓(xùn)模式，通過互動話題、小組分享、自我練習(xí)等方法，幫助學(xué)員科學(xué)認(rèn)知、管理壓力與情緒，提升舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒、把握幸福的能力。
  • 2022-11-23 09:03  
  • 主講老師：楊洪波 課時安排：1天，6小時/天
 面議
壓力管理和情緒管理
  • 壓力管理和情緒管理
  • 你將學(xué)到一些有效實用和操作簡易的壓力管理技法。這些技法會讓你沖破壓力的牢籠，釋放你的潛力，充分體驗工作和生活的快樂，同時提高你的工作績效。
  • 2022-11-21 14:26  
  • 主講老師：尹文剛 課時安排：1-2天
 面議
與壓力共舞，做快樂員工——職場壓力與情緒管理
  • 與壓力共舞，做快樂員工——職場壓力與情緒管理
  • 了解壓力的來源，通過測試了解自身的壓力狀況，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)多個角度全面詮釋過大壓力對企業(yè)以及自身帶來的危害，認(rèn)識到企業(yè)及員工管理壓力的重要性，從個人層面和企業(yè)層面探討壓力管理的策略，幫助個人和企業(yè)獲得、開發(fā)乃至創(chuàng)新與自己相適應(yīng)的的壓力管理技巧。從此，我們不僅能夠輕松面對壓力，更能積極高效工作，享受快樂工作，收獲幸福人生。
  • 2022-11-20 19:36  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
 面議
陽光心態(tài)與情緒管理
  • 陽光心態(tài)與情緒管理
  • 從心理學(xué)角度探討形成壓力的“自我信念”，去除錯誤和消極的觀念和思維方式，培育積極健康的工作觀念和價值判斷，從源頭上管控心理壓力。
  • 2022-11-20 19:35  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
 面議
新員工陽光心態(tài)與情緒管理
  • 新員工陽光心態(tài)與情緒管理
  • A， 工作適應(yīng)問題—如何提升責(zé)任感 B， 職場人際關(guān)系困擾（員工與客戶關(guān)系中產(chǎn)生的工作壓力） C， 面臨轉(zhuǎn)變的矛盾心理（角色轉(zhuǎn)換）
  • 2022-11-20 19:33  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
 面議
審計干部情緒管理和眼里舒緩
  • 審計干部情緒管理和眼里舒緩
  • 如何合理管理壓力，避免情緒失控？識別情緒，管理情緒，讓情緒不再成為導(dǎo)火索，減少職場沖突；體會對方的情緒感受，洞察對方的需要，同理心理解對方，改善職場關(guān)系，減少組織內(nèi)耗，提升組織效率。 覺察自己的情緒，表達(dá)自己的感受，感受對方的情緒，體會對方的需要，更好的情緒探討，更多的減壓之道！修煉壓力管理心理學(xué)，洞悉人性，減少無謂的沖突內(nèi)耗，提升職場管理的績效和水平。
  • 2022-11-20 19:29  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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如何獲取我們生活中的幸福力 --工作與生活中的情緒管理技巧
  • 如何獲取我們生活中的幸福力 --工作與生活中的情緒管理技巧
  • 通過課堂訓(xùn)練，使大家掌握非暴力溝通技巧，實現(xiàn)療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛、超越個人心智和情感的局限性、突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式、用不帶傷害的方式化解人際間的沖突、學(xué)會建立和諧的生命體驗的效果。
  • 2022-11-20 19:28  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：
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老員工陽光心態(tài)與情緒管理
  • 老員工陽光心態(tài)與情緒管理
  • 1、壓力是人生的香料 2、只有泥濘的道路才能留下腳印 3、瀑布是江河走投無路時創(chuàng)造的奇跡 4、換個思維，讓自己的心靈輕松 5、活在當(dāng)下，珍惜自己擁有的
  • 2022-11-20 19:23  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：
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情緒管理-改變看法和自我認(rèn)知
  • 情緒管理-改變看法和自我認(rèn)知
  • 此次課程分為四個部分,課程中會引導(dǎo)學(xué)員學(xué)會自我觀察和探索,開展健康的人際關(guān)系,學(xué)會如何順應(yīng)改變以及個人和團隊覺醒的練習(xí)。課程摒棄以往的理論式，雞湯式，教條式的講課方式，更多的關(guān)注學(xué)員自身的能力開發(fā)和意識覺醒。從人本角度解決當(dāng)前員工在工作和生活中的問題。幫助企業(yè)增加團隊凝聚力，提升企業(yè)文化，提高員工工作效率。幫助企業(yè)進(jìn)入高速健康發(fā)展的通道。
  • 2022-11-20 19:16  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
 面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 今天的課程將以理論奠根基、以提問引思考、以工具做支撐、以故事敲警醒、以練習(xí)助掌握等方式循序漸進(jìn)，幫助您找到壓力與情緒管理中的解決方法。
  • 2022-11-20 13:08  
  • 主講老師：孫倩 課時安排：1-2天，6小時/天
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職場EAP——情緒管理與壓力舒緩
  • 職場EAP——情緒管理與壓力舒緩
  • 為進(jìn)一步深入推進(jìn)員工關(guān)懷計劃（EAP項目)，幫助員工緩解心理壓力的同時，我們將音樂和心理學(xué)相結(jié)合形式運用在專業(yè)的心理調(diào)節(jié)中，通過釋放內(nèi)心的感受，有機整合音樂、催眠療法，在精心設(shè)計的體驗式活動中，學(xué)習(xí)科學(xué)的實用的心靈減壓放松方法，注重員工心理健康的成長，豐富人生體驗，緩解情緒壓力、健全人格結(jié)構(gòu)，緩解心理創(chuàng)傷，讓學(xué)員透過對自己及他人情緒的了解及支持，修補關(guān)系，感受愛與和諧，推動企業(yè)向注重員工人文關(guān)懷的更高層次發(fā)展。
  • 2022-11-16 21:28  
  • 主講老師：閆金星 課時安排：1天，6小時/天
 面議
壓力與情緒管理——身心靈全效解壓
  • 壓力與情緒管理——身心靈全效解壓
  • 本課程提供情緒壓力管理的方法整合，身心靈三個維度切入，從理念到方法，從體驗到悟證，給出適宜的方法工具包，升級思維模式，提升工作生活效能，做工作和生活的主人。
  • 2022-11-16 13:19  
  • 主講老師：王冬焱 課時安排：2天，6小時/天
 面議
職場精英情緒管理與壓力緩解
  • 職場精英情緒管理與壓力緩解
  • 《情緒管理與壓力緩解》 這門課程就是在這樣的一種背景之下產(chǎn)生的，在充分體現(xiàn)了人的本能特性的基礎(chǔ)上，特別針對中國企業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀提出了一套適合于國內(nèi)企業(yè)做員工思想工作，幫助員工調(diào)整心態(tài)，開發(fā)潛能，迎接企業(yè)發(fā)展挑戰(zhàn)帶來的所必需的企業(yè)管理的科學(xué)觀和方法論，主要目的是激活中國人的活力，開發(fā)中國人的創(chuàng)造力；
  • 2022-11-16 13:05  
  • 主講老師：和平坤 課時安排：2天，6小時/天
 面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • ● 學(xué)會用正確理性的認(rèn)知模式以及相關(guān)的工具方法管理壓力與情緒； ● 厘清四種心理困境對我們工作生活對影響； ● 學(xué)習(xí)四大簡單有效的應(yīng)對壓力與情緒的心理學(xué)技術(shù)與技巧； ● 激發(fā)熱情，融洽關(guān)系，提升幸福指數(shù)與工作滿意度，創(chuàng)造高績效。
  • 2022-11-16 13:04  
  • 主講老師：黃昕紅 課時安排：2天，6小時/天
 面議
壓力和情緒管理
  • 壓力和情緒管理
  • “壓力疏導(dǎo)與情緒管理”課程將為您搭建一個交流、分享的平臺，在這里您可以在專業(yè)講師的引導(dǎo)下了解壓力的成因及背后原理，學(xué)習(xí)緩解壓力與疏導(dǎo)情緒的方法，與身邊的伙伴一起探究自身的心理壓カ，分析壓力的來源，分享各自釋放壓力的經(jīng)驗，最終一起創(chuàng)造出適合自己的壓力疏導(dǎo)及情緒管理策略與方法。
  • 2022-11-16 12:00  
  • 主講老師：尚翎 課時安排：2天，6小時/天
 面議
九型人格壓力情緒管理
  • 九型人格壓力情緒管理
  • 如果您希望發(fā)掘自身潛能，在困境中崛起；如果您希望喚醒心中沉睡的自信，朝著既定的目標(biāo)勇往直前；如果您希望改善和家人的沖突和誤解，擁有和諧的親密關(guān)系。 九型人格課程一定會讓您取得意想不到的收獲！
  • 2022-11-15 19:03  
  • 主講老師：汪洋 課時安排：1-2天，6小時/天
 面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 國內(nèi)外調(diào)查顯示，不適當(dāng)?shù)墓ぷ鲏毫Σ粌H損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作壓力造成的代價，達(dá)到他們國民生產(chǎn)總值的1%。據(jù)官方統(tǒng)計數(shù)字，壓力導(dǎo)致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日，每年的經(jīng)濟損失高達(dá)70億英鎊；在我國據(jù)不完全估算，由于壓力導(dǎo)致的直接或間接經(jīng)濟損失更加嚴(yán)重；員工的職業(yè)壓力與心理亞健康對企業(yè)造成的影響越來越多地受到各國政府地關(guān)注。壓力與情緒的管理已成為21世紀(jì)企業(yè)管理最為迫切的課題之一。
  • 2022-11-15 18:59  
  • 主講老師：楊楠 課時安排：1天，6小時/天
 面議
心態(tài)決定成敗自我情緒管理培訓(xùn)
 面議
壓力與情緒管理
 面議
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