情商領(lǐng)導(dǎo)力沙盤

《情商領(lǐng)導(dǎo)力沙盤》

課程背景：

絕大多數(shù)區(qū)別好的領(lǐng)導(dǎo)者的職能特質(zhì)，都是基于情緒智商，而非智商。以情緒智商為基礎(chǔ)所構(gòu)建的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，對(duì)團(tuán)隊(duì)、部門或企業(yè)的工作氣氛都有直接且特殊的影響，而且最后還會(huì)影響到企業(yè)的財(cái)務(wù)表現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作的成果。

情商領(lǐng)導(dǎo)不僅是一種領(lǐng)導(dǎo)的方式，它還是一種持續(xù)地提醒，它能夠幫助領(lǐng)導(dǎo)者在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的時(shí)候把握人性需要的本質(zhì)，掌握更多的有效信息，而不是被一時(shí)的情緒所操控。這樣的溝通方式可以讓我們更加專注于去實(shí)現(xiàn)真正的目標(biāo)。

情商領(lǐng)導(dǎo)力集中體現(xiàn)在以組織的需要為核心，通過組織成員與自己連接，與他人連接，與團(tuán)隊(duì)和組織連接三個(gè)層面，在組織中建立同理心和基于需要的覺察，從而提升整個(gè)組織的效能、凝聚力、動(dòng)力。

本課程側(cè)重在管理者如何與自己連接（內(nèi)省層面），如何與他人創(chuàng)造連接性的對(duì)話（人際層面）兩個(gè)層面，旨在通過高情商溝通的方式消除溝通障礙，提高人與人之間，跨團(tuán)隊(duì)之間，前端與后端之間的溝通協(xié)作質(zhì)量；營(yíng)造高效，和諧地團(tuán)隊(duì)溝通氛圍；提升自我以及他人的職場(chǎng)生活質(zhì)量。

本課程采用的無錯(cuò)區(qū)?游戲沙盤由美國(guó)非暴力溝通認(rèn)證培訓(xùn)師蘇拉·哈特和她的合作伙伴維多利亞·金道·哈德森一起設(shè)計(jì)，并廣泛應(yīng)用于家庭、學(xué)校、兒童、商業(yè)、心理咨詢等領(lǐng)域。無錯(cuò)區(qū)?游戲旨在讓人們跳出黑白分明的思維模式，探索合作共贏和高效的溝通模式和流程，讓溝通者在建立高品質(zhì)連接的基礎(chǔ)上共同尋找解決問題、化解沖突的方法，讓和平、慈悲和雙贏得以發(fā)生。

無錯(cuò)區(qū)?沙盤完全是在非暴力溝通的原則和溝通流程上設(shè)計(jì)出來的可視化溝通工具。豐富多彩的游戲墊和卡片能清楚展示溝通過程，讓參與者對(duì)于感受、想法和需要等的交流互動(dòng)一目了然。它適合個(gè)人、組織、心理輔導(dǎo)、工作坊、沖突調(diào)解等不同的場(chǎng)合使用。幫助使用者用有趣的、游戲化的方式進(jìn)行步驟清晰的溝通，讓思考過程可視化，并大大提升溝通效率和效果。無錯(cuò)區(qū)?游戲亦是自我了解、化解焦慮、促進(jìn)對(duì)話、建立溝通、解決問題、緩解沖突、增進(jìn)關(guān)系的工具。

課程目標(biāo)：

1、 清晰掌握情商溝通的流程

2、 清晰掌握體現(xiàn)高情商溝通的4個(gè)核心要素

3、 提升自我情緒和需求的感知和覺察

4、 有效進(jìn)行自我同理

5、 有效進(jìn)行同理他人

6、 掌握創(chuàng)造連接性的對(duì)話

7、 學(xué)會(huì)共創(chuàng)問題和沖突的解決方案

課程大綱：

第一單元  高情商領(lǐng)導(dǎo)力：利用人性的元素推動(dòng)自我與組織效能

1. 情商領(lǐng)導(dǎo)力與未來職場(chǎng)的影響

2. 體驗(yàn)活動(dòng)：同理心與需要的覺察

3. 人性元素與個(gè)人和組織效能

4. 將給予需要的意識(shí)融入職場(chǎng)

第二單元 錯(cuò)誤區(qū)（導(dǎo)致障礙）的溝通與無錯(cuò)區(qū)（消除隔閡）的溝通

5. 體驗(yàn)活動(dòng)：連接

6. 角色扮演：溝通的編碼解碼與反饋

7. 體驗(yàn)：在錯(cuò)誤區(qū)的溝通與在無錯(cuò)區(qū)的溝通

第三單元 領(lǐng)導(dǎo)者的必備特質(zhì)

1. 自我覺察/ 自我管理/ 同理心/ 社交技能

2. 延伸思考1 現(xiàn)今老板想要的情緒智商能力

3. 延伸思考2 如何評(píng)估自己的領(lǐng)導(dǎo)EQ

第四單元 高情商領(lǐng)導(dǎo)力的架構(gòu)模型

1、 高情商溝通的三層次結(jié)構(gòu)模型

2、 高情商溝通的核心要領(lǐng)

第五單元 用盤面解構(gòu)高情商溝通的四步驟與四大要素

1. 由事實(shí)到感受到需求再到請(qǐng)求與解決方案

2. 慎做評(píng)論者：分清事實(shí)與觀點(diǎn)，不帶評(píng)論的觀察

3. 區(qū)分感受與想法：梳理關(guān)于情緒的詞匯與分類

4. 體驗(yàn)兩種常見的反應(yīng)

* 感受→自己的愿望沒有被滿足→清楚地表達(dá)自己的愿望→他人很可能做出積極的回應(yīng)。

* 感受→他人的行為→把自己的不愉快歸咎于對(duì)方，利用對(duì)方的愧疚心理→得到他人的回應(yīng)

5. 厘清需求，需求與情緒的關(guān)系

6. 分清請(qǐng)求與要求

第六單元 高情商領(lǐng)導(dǎo)者素養(yǎng)1：自我覺察

1. 覺察自我與感受的狀態(tài)

2. 傾聽自己的情緒與需求

3. 建立新的選擇

第七單元 高情商領(lǐng)導(dǎo)者素養(yǎng)2:自我情緒管理

1、領(lǐng)導(dǎo)力提升的四個(gè)步驟（意愿、覺察、接納、改變）

2、調(diào)整自己的視角，讓想法、感受、行為煥然一新

 覺察活動(dòng)：你的想法是如何控制你的行為的

 認(rèn)識(shí)想法、感受、行為之間的區(qū)別

 覺察活動(dòng)和行動(dòng)計(jì)劃：運(yùn)用“想法、感受、行為”圓圈鼓勵(lì)你自己

3、積極暫停從憤怒對(duì)抗中撤出

1、覺察活動(dòng)：理解大腦

2、體驗(yàn)活動(dòng)：積極的暫停

第八單元 高情商領(lǐng)導(dǎo)者素養(yǎng)3:同理他人

1、 體驗(yàn)活動(dòng)：有效的傾聽與無效的傾聽

2、 和難以連接的人建立連接

3、 互動(dòng)練習(xí)：傾聽他人的事實(shí)、感受、想法與意圖

4、 互動(dòng)練習(xí)：同理心傾聽的步驟

第九單元 高情商領(lǐng)導(dǎo)者素養(yǎng)4:創(chuàng)造連接性的對(duì)話（社交技能） 

1、 化同理心為行動(dòng)

2、 體驗(yàn)互動(dòng)：情緒表達(dá)VS表達(dá)情緒

3、 “我信息“的表達(dá)練習(xí)

4、 如何向他人提出“請(qǐng)求”

5、 情景體驗(yàn)：關(guān)于說“不”4種方式

6、 情景體驗(yàn)語(yǔ)言模式的轉(zhuǎn)變：表達(dá)事實(shí)而非評(píng)判

7、 情景體驗(yàn)語(yǔ)言模式的轉(zhuǎn)變：關(guān)注問題轉(zhuǎn)向關(guān)注成果

8、 情景體驗(yàn)共同解決問題的7個(gè)步驟

9、 高情商承接跨部門需求的4個(gè)步驟

情景案例：委屈的黃博

承接需求的4個(gè)步驟：探尋-提議-行動(dòng)-確認(rèn)