心智模式修煉

n 培訓(xùn)目的：

通過(guò)培訓(xùn)，找到“快樂(lè)工作、快樂(lè)生活”的心靈鑰匙，提高受訓(xùn)者在生活、工作中的受挫折能力、調(diào)試心理壓力的能力，維護(hù)受訓(xùn)者的心理健康，為提高工作績(jī)效打下良好的基礎(chǔ)。

n 本課特征：

分析測(cè)量、方法經(jīng)驗(yàn)傳遞，是適宜高層領(lǐng)導(dǎo)、白領(lǐng)的壓力舒緩課程。

n 培訓(xùn)對(duì)象：

企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)、中層管理者等。

n 培訓(xùn)時(shí)間：一至兩天

n 培訓(xùn)技術(shù)：

講授、案例分析、研討、管理游戲、拓展訓(xùn)練。

n 培訓(xùn)內(nèi)容：

第一部分：心靈的七項(xiàng)修煉

一、 第一項(xiàng)修煉：人生難割舍的五項(xiàng)選擇

二、 第二項(xiàng)修煉：誰(shuí)是你重要的他人

三、 第三項(xiàng)修煉：我是一個(gè)怎樣的人

四、 第四項(xiàng)修煉：你的支持系統(tǒng)

五、 第五項(xiàng)修煉：再選你的父母

六、 第六項(xiàng)修煉：寫(xiě)下你的墓志銘

七、 第七項(xiàng)修煉：生命線

第二部分：心理調(diào)試——心理健康之路

一、 健康的定義

二、 健康的基石

三、 平衡飲食

四、 禁煙限酒

五、 適量運(yùn)動(dòng)

六、 養(yǎng)生

七、 心理調(diào)試

（一）認(rèn)知療法

（二）情緒宣泄

（三）綜合療法：斯蒂文森博士十一條秘訣

第三部分：工作中的角色定位

第一節(jié)：認(rèn)識(shí)自己

一、 自我定位

（一）人為什么工作？

（二）人為誰(shuí)工作？

（三）人應(yīng)該怎樣工作？

（四）你在工作中要收獲什么？

（五）學(xué)會(huì)放棄

（六）盤(pán)點(diǎn)收獲

（七）做自己的主人

（八）做名牌員工

（九）學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己

（十）聚焦生命，對(duì)自己負(fù)責(zé)

二、 世界錯(cuò)了還是我們錯(cuò)了

（一）“窮”是什么意思?

（二）春種秋收        

（三）舍得

（四）怎樣看待“受人點(diǎn)水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)”

（五）厚德載福

第二節(jié)：認(rèn)識(shí)組織

一、 組織追求什么

（一）追求利潤(rùn)的最大化

（二）向社會(huì)提供一流的產(chǎn)品一流的服務(wù)

（三）追求效益和的效率

（四）實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)（戰(zhàn)略）

（五）用積極向上的企業(yè)文化推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步

二、 組織發(fā)展的周期

第三節(jié)：與組織的關(guān)系

一、 組織和員工的關(guān)系

二、 博弈

（一）囚徒困境

（二）切的大還是把蛋糕做大

（三）與駿馬賽跑的取勝之道

三、 選擇

（一）圍棋

（二）橋牌

（三）麻將

第四節(jié)：認(rèn)知人與人之間的關(guān)系

一、 管理游戲：情感帳戶(hù)

二、 交流體會(huì)